เมื่อประมาณกลางเดือนธันวาคม 2558 ได้มีโอกาสเข้าร่วมโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ หลักสูตร “ความรู้เกี่ยวกับศาสนพิธี” ซึ่งจัดโดยงานบริการกลาง (บริหารบุคคล) สำนักงานอธิการบดีวิทยาเขตภูเก็ต ซึ่งผู้เข้าร่วมอบรมก็ได้อะไรเยอะแยะมากมาย ทั้งความรู้ และความฮา จากวิทยากรโครงการนี้ … โครงการดี ๆ อย่างนี้จัดอีกนะคะ วันนั้นก็ฟังเพลินมาก ขำกลิ้งจนลืมจดไปเลย … หากวันนั้นพลาด/ไม่ได้เข้าร่วมโครงการนี้ ก็คงจะเสียดายมากเลยค่ะ ก็จะสรุปเป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากที่จด ๆ โน๊ต ๆ ไว้บ้างดังนี้นะคะ การจัดโต๊ะหมู่บูชา แถวกลาง ตัวล่าง จะต้องวางกระถางธูป. read more…

ใครมีปัญหาเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพบ้าง ไม่ว่าจะเป็นคลอเรสเตอรอลบ้างหล่ะ ปวดบ่า/คอ/ไหล่จากการทำงานบ้างหล่ะ เหนื่อย ๆ เพลีย ๆ ล้า ๆ บ้างหล่ะ ไม่ค่อยสดชื่นบ้างหล่ะ แถมเครียดอีกตะหาก … ใครเป็น ยกมือขึ้น … เรามีทางออกให้ท่าน จากประสบการณ์ตรงของผู้เล่า ซึ่งมีผู้หวังดีบอกต่อมาอีกทีนึง และผู้เล่าก็ได้ลองทำดูอยู่ช่วงนึง ก็เห็นผลได้ชัดเลยค่ะ จึงอยากแชร์ให้ท่านได้ลองทำดู … เราก็จะสามารถขจัดมันออกไปจากชีวิตเราได้ ไม่มากก็น้อย … ถ้ามีวินัยในตัวเอง ก็จะกำจัดมันไปได้เยอะเชียวค่ะ โดยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร. read more…

วันนี้มีเงเล่าเรื่อง ๆ หนึ่งที่ท่านวิทยากรได้เล่าให้ฟัง เพื่อเป็น “กำลังใจ” ให้เราไม่ “ท้อแท้” ค่ะ … ชื่อเรื่องว่า “มันอาจจะดีก็ได้” วันนี้มีเรื่องเล่าเรื่องหนึ่งที่ได้ฟังมาจากวิทยากร ชื่อเรื่อง “มันอาจจะดีก็ได้” เพื่อเป็น “กำลังใจ” ให้กับผู้ที่กำลังท้อแท้ หรืออาจจะท้อแท้ในวันหนึ่งข้างหน้า ได้ลุกขึ้นมามีกำลังใจอีกครั้งหนึ่งค่ะ … ขอเชิญติดตามอ่านได้เลยค่ะ     มีอาแปะคนหนึ่ง เลี้ยงม้าตัวเมียไว้ 1 ตัว อาชีพของแกคือ นำม้าตัวเมียไปจ้างผสมพันธุ์ และเมื่อได้ลูกม้า. read more…

วันนี้จะมาเล่าเรื่องจากการทั้งจดและจำ และคัดลอกมา จากที่ได้ไปประชุมวิชาการ ปขมท. ประจำปี 2557 ที่โรงแรมเดอะรอยัลพาราไดส์ หาดป่าตอง จ.ภูเก็ต มานะคะ ขอเริ่มเล่าจากหัวข้อที่น่าสนใจก่อนนะคะ โดยยึดตัวเองเป็นหลัก และเข้าใจว่าหลายๆ  คนก็คงจะสนใจในหัวข้อนี้เช่นเดียวกัน … “องค์กรแห่งความสุข” (Happy Workplace) … ทำงานดีและมีความสุข 3 คน 3 โลกในที่ทำงาน Gen. Baby Boomers (2486-2507), Gen. X. read more…