วันนี้จะมาเล่าเรื่องจากการทั้งจดและจำ และคัดลอกมา จากที่ได้ไปประชุมวิชาการ ปขมท. ประจำปี 2557 ที่โรงแรมเดอะรอยัลพาราไดส์ หาดป่าตอง จ.ภูเก็ต มานะคะ
ขอเริ่มเล่าจากหัวข้อที่น่าสนใจก่อนนะคะ โดยยึดตัวเองเป็นหลัก และเข้าใจว่าหลายๆ คนก็คงจะสนใจในหัวข้อนี้เช่นเดียวกัน … “องค์กรแห่งความสุข” (Happy Workplace) … ทำงานดีและมีความสุข
3 คน 3 โลกในที่ทำงาน Gen. Baby Boomers (2486-2507), Gen. X (2507-2524) และ Gen. Y (2525-2543) จะต่างกันโดยสิ้นเชิง เพราะโตกันมาในรูปแบบ สิ่งแวดล้อม สังคมที่แตกต่างกัน ทักษะระหว่างการเติบโตแตกต่างกัน ดังนั้นแต่ละวัยจะมี process ในการทำงานที่แตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์เกิดร่วมกันได้ เช่น คนวัยหนึ่งจะพูดว่า “งานคือชีวิต ชีวิตคืองาน บันดาลสุข” ในขณะที่อีกวัยหนึ่งบอกว่า “งานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต ชีวิตมีอะไรให้ทำตั้งหลายอย่าง” (เข้าใจว่า > 90% จะเป็นแบบหลัง รวมทั้งผู้เล่าด้วยค่ะ)
Happy 8 Workplace … ชื่อก้อบอกแล้วนะคะว่า องค์กรแห่งความสุข ประกอบด้วย 8 อย่างด้วยกัน
1. Happy Body สุขภาพดี มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ รู้จักใช้ชีวิต รู้จักกิน รู้จักนอน ชีวีมีสุข
2. Happy Heart น้ำใจงาม (ใจดี) มีน้ำใจเอื้ออาทรต่อกันและกัน (ในศูนย์ฯ เรามีอย่างเหลือเฟือเลยหล่ะ มีอะไรก็ช่วยเหลือกันแบ่งปันกัน)
3. Happy Relax ผ่อนคลาย … วิทยากรบอกว่า ส่วนใหญ่เรามักจะ “ผ่อน” แต่ไม่ “คลาย” … (อืม! ก็จริงนะคะ … ใครเป็นบ้าง ยกมือขึ้น)
4. Happy Brain หาความรู้ การศึกษาหาความรู้พัฒนาตนเองตลอดเวลาจากแหล่งต่าง ๆ นำไปสู่่การเป็นมืออาชีพ และความมั่นคงก้าวหน้าในการทำงาน เรียนเพื่อรู้มีปัญญา ก้าวหน้าในชีวิต … คำว่า “มืออาชีพ” คือ มีความรู้ในงาน มีความรับผิดชอบ พัฒนาตนเองต่อเนื่อง มีระเบียบวินัยตรงต่อเวลา และสอนคนอื่นได้ในงานที่ตนรู้ (ครู)
5. Happy Soul คุณธรรม คนดี มีคุณธรรม มีความซื่อสัตย์ นำความสุขสู่องค์กร จะต้องมีจิตตปัญญา ทัศนคติในการใช้ชีวิตและมีชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุข เอาใจเขามาใส่ใจเรา มีเมตตาธรรม (“เมตตาธรรมค้ำจุนโลก” จริงเสมอนะคะ)
6. Happy Money บริหารเงิน … สมการสุดเจ๋ง ถ้าทำได้ ไม่มีจน … นำมาสู่ “อิสรภาพทางการเงิน” … รายได้ – เงินออม = ค่าใช้จ่าย … เคยได้ยินที่ไหนมาก่อนน๊า … ประธานสหกรณ์ สอ.มอ. ยังไงหละคะ เมื่อคราวที่สัญจรมาภูเก็ต … พยายามฝึก ๆ ไว้นะคะ … แรก ๆ อาจจะยากหน่อย แต่เชื่อสิ! ว่า “เราทำได้” และ “เราสามารถ”
7. Happy Family มีครอบครัวที่ดี ดูแลครอบครัวได้ (ฉะนั้นอย่าลืมแบ่งเวลาให้ครอบครัวด้วยนะคะ พ่อ แม่ ลูก สามี/ภรรยา พี่/น้อง และอีกตั้งมากมาย … อย่าลืมคนใกล้ตัว อย่าทิ้งให้ใครบางคนต้องเหงาอยู่คนเดียวนะคะ)
8. Happy Society มีสังคมดีในที่ทำงานและพักอาศัย ดูแลสังคมได้
ทีนี้รู้แล้วว่า Happy 8 Workplace มีอะไรบ้าง แล้วเราจะ Change To Happiness เพื่อเป็นการสร้างสมดุลชีวิต (Work / Life Balance) ให้มีทักษะในการทำงานและทักษะการใช้ชีวิตให้เกิดความสมดุลของชีวิต ได้อย่างไรบ้างหล่ะ
ท่านวิทยากรก็แนะนำ “คำถามที่อยากให้คิดบ่อย ๆ”
1. คุณเชื่อไหมว่า คนเราน่าไว้ใจ
2. คุณเชื่อไหมว่า คนเรานั้นต้องการมีความรับผิดชอบและความน่าเชื่อถือ
3. คุณเชื่อไหมว่า มนุษย์ต้องการหาความหมายในงานที่เขาทำ
4. คุณเชื่อไหมว่า ธรรมชาติของมนุษย์รักที่จะเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ
5. คุณเชื่อไหมว่า จริง ๆ แล้ว มนุษย์ไม่ต่อต้านการเปลี่ยนแปลง แต่จะต่อต้านถ้าถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลง
6. คุณเชื่อไหมว่า มนุษย์ต้องการทำงาน ไม่ใช่อยู่อย่างเรื่อยเปื่อย
เป็นยังไงบ้างคะ คุณเชื่อกี่ข้อ ? และโดนใจข้อไหนมากที่สุดคะ ? สำหรับผู้เล่า เชื่อทุกข้อเลยค่ะ
นอกจากนี้ ยังมีคำพูดจากท่านวิทยากรที่สะดุดใจผู้เล่ามากเลยค่ะ เพราะผู้เล่าเองก็เชื่ออย่างนั้นมาแต่ไหนแต่ไรแล้วค่ะ “ทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง เพียงแต่ว่าใครมีโอกาสมากกว่ากันเท่านั้นเอง”
คำถามทิ้งท้าย “คนขับพร้อม vs รถไม่ดี” กับ “รถดี vs คนขับไม่พร้อม” อะไรมีโอกาสสำเร็จมากกว่ากันคะ ? … ลองตอบกันดูนะคะ
ท้ายนี้ขอขอบพระคุณท่านวิทยากร “นพ.ชาญวิทย์ วสันต์ธนารัตน์ ผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)” ที่ทำให้ผู้เล่าและผู้เข้าร่วมประชุมวิชาการฯ ได้รับความรู้อย่างมีความสุขค่ะ
พี่ ๆ น้อง ๆ คนใดมีอะไรจะแชร์ ก็เชิญได้เลยค่ะ / ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับเรื่องราวดีๆ อ่านแล้วรู้สึกดี และจะมีความสุขยิ่งขึ้นเมื่อนำไปใช้กับชีวิต
“งานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต ชีวิตมีอะไรให้ทำตั้งหลายอย่าง” สู้ๆค่ะทุกคน(บอกตัวเองด้วย)
ขอบคุณพระมากๆครับ สำหรับการแบ่งปันความรู้และเรื่องราวดีๆครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ ชิวิตคนเรามีอะไรที่ต้องรับผิดชอบอีกมากมายกว่างานจริงๆ ค่ะ
ทำงานให้มีความสุข งานออกมาดี อย่ากำหนดกฎเกณฑ์อะไรที่มันตายตัวมากนัก กลับบ้านไปทุกวันนี้ ยังมีพ่อแม่ที่เริ่มแก่ชรา มีลูกที่ต้องประคับประคอง ตื่นเช้ามาทำงานที่เรารัก (ถ้ามีความสุข) ทุกอย่างก็จะออกมาดี มีประสิทธิภาพค่ะ ^__^
ขอบคุณน้อง ๆ ทุก ๆ คนค่ะ
เพิ่มเติมอีกนิดค่ะ ความสัมพันธ์ระหว่าง “ความสุข” กับ “ความสำเร็จ” เพื่อสร้างกำลังใจให้กับตัวเองและน้อง ๆ :
“ความสำเร็จในหน้าที่การงาน มิได้เป็นหนทางของความสุข” หรือ
“ความสุขในตัวเรา ก่อให้เกิด ความสำเร็จในหน้าที่การงาน”
ถูกต้องที่ซู้ดเลยค่ะ
ความสุขควรเริ่มจากตัวเองซินะ
พูดกันไปหมดแล้ว +++
ความสุขอยู่ที่เราจริงๆค่ะ..คิดบวกแล้วเราจะสบายใจ…ถ้าเจออะไรมากๆก็ท่องพุธโธ..เท่านั้น..อิอิ
สาธุค่ะ! … เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป … ใช่มั้ยคะ ?